在现代足球比赛中，换人次数和换人窗口的设置直接影响球队的战术调整与比赛节奏。根据国际足联（FIFA）和各主要联赛现行爱游戏体育规则，一场正式比赛通常允许每队最多进行5次换人，但必须在
换人窗口如何计算？
所谓“换人窗口”，指的是比赛中除中场休息外，教练可以叫停比赛进行换人的时段。例如，若一支球队在上半场第30分钟一次性换下两人，这算作使用了1个换人窗口；下半场若分别在第60分钟和第75分钟各换一人，则又用了2个窗口，总计3个窗口、4人次——仍在规则允许范围内。但若试图在第4个非中场时段换人，即使总人数未超5人，也将被裁判拒绝。
加时赛是否有额外换人名额？
在淘汰赛阶段若进入加时赛，多数赛事（如世界杯、欧冠）允许球队额外使用1次换人机会（即第6个换人名额），且通常不占用原有的3个换人窗口限制，或单独给予第4个窗口。不过具体执行仍取决于赛事主办方规定，例如部分国内杯赛可能不允许加时赛额外换人。
值得注意的是，若一方在换人名额用尽后出现球员受伤无法继续比赛，该队将只能以少打多，除非属于脑震荡换人等特殊协议（部分联赛试点允许额外换人处理疑似脑震荡情况）。因此，合理规划换人时机与窗口，已成为现代教练团队的重要战术课题。
